少しずつ近づいてる春にウキウキしながらも
すでに始まってた 辛い花粉の季節。。。。
目・鼻のグズグズの人続出中ですね・・・・( ﾟдﾟ)
くしゃみ・鼻詰まりが続くと
首肩まわりに力が入り、
呼吸が浅くなったり、頭まわりの血流が悪くなったり。
結果
首こり。肩こり。だるい。しんどい。
頭重い。ぼーっとする。やる気もでない。
身体の不調が多く出てしまいがちな花粉の季節。
ボディケアやアロマトリートメントで
お身体の緊張を緩めて、
まずは深く呼吸ができるように。
身体が緩むと、心も軽くなる♪
不調が続きそうな時は、気分転換に
リラクゼーション心身にお立ち寄りくださいねo(｀ω´ )o
辛い季節を、少しでも快適に過ごせるお手伝いが
出来ます様に・・・・★